Grundsätzlich ist gegen die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in vernünftigen Dosierungen nichts einzuwenden, auch wenn vom medizinischen Standpunkt her keine Notwendigkeit dafür besteht. Häufig werden im Sport allerdings sehr hohe Dosen solcher Präparate eingenommen in der Hoffnung, auf diese Weise die körperliche Leistungsfähigkeit steigern zu können. Ein solcher Effekt ist aber nach bisher vorliegenden Untersuchungen nicht erwiesen und auch nicht zu erwarten.

 

Mehr Risiken als Nutzen

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne medizinische Notwendigkeit ist nicht nur von geringem Nutzen, sondern birgt im Hinblick auf die Anti-Doping-Bestimmungen auch noch Gefahren in sich. Es kommt nämlich vor, dass solche Präparate Steroidhormone oder ähnliche verbotene Substanzen enthalten, die aus den Herstellerangaben aber nicht ersichtlich sind.

 

Positive Befunde keine Seltenheit

Nach Untersuchungen des Institutes für Biochemie an der Deutschen Sporthochschule Köln wiesen von 634 Nahrungsergänzungsmitteln 94 (14,8 %) positive Befunde für verbotene anabol-androgene Steroide (sogenannte Prohormone) auf, die nicht auf der Packung deklariert waren. Die positiven NEM stammten von Firmen aus den USA, den Niederlanden, Großbritannien, Italien und Deutschland.

Ausscheidungsversuche mit positiven NEM führten zu positiven Dopingbefunden vor allem für Norandrosteron. Ausländische Präparate, die zum Beispiel unter den Namen Chrysin, Guarana oder Tribulus Terrestis gehandelt werden, können ebenfalls dem Dopingverbot unterliegende Substanzen enthalten. Bei asiatischen Tees muss zudem auf Beimengungen von Ephedrin geachtet werden.

 

Böse Überraschungen

Werden NEM mit den beschriebenen (Spuren-)Beimengungen konsumiert, können anschließend abgegebene Urinproben zum Beispiel positive Analysenbefunde wie bei der Einnahme von verbotenen Anabolika (z.B. von Nandrolon) liefern. Nach dem gültigen Dopingreglement erfüllt dies den Tatbestand des Dopings. Daher wird eindringlich vor der Anwendung von NEM gewarnt: Das Risiko tragen nämlich die Athletinnen und Athleten. Ihnen bleibt allenfalls eine Schadensersatzklage gegen den Hersteller, wenn sie nachweisen können, dass der positive Befund auf die Einnahme entsprechender Präparate zurückzuführen ist.

 

Sicher gehen

Grundsätzlich ist auch für Leistungssportlerinnen und -sportler eine ausgewogene Mischkost ausreichend, um den täglichen Energie- und Nährstoffbedarf zu decken. Bei ärztlich diagnostizierten Defiziten (in Frage kommen eigentlich nur Magnesium und Eisen) sollten sicherheitshalber nur Medikamente verordnet werden, die auf der Roten Liste der Arzneimittel für Deutschland aufgeführt sind. Denn diese Präparate unterliegen strengeren Qualitätskontrollen.